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您的位置：首页 >> 女性频道 >> 女性饮食 >> 女性饮食专题 >> 痛经吃什么好
痛经吃什么好
痛经吃什么好？痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应食易消化吸收食物，不宜吃得过饱。痛经饮食应避免食用生冷食品，因生它会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮时，痛经吃什么好？痛经饮食应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，在此期间可适当吃些有酸味的食品可以缓解疼痛。
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