含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 [[编辑推荐：10个月经期饮食调理妙方]] [[编辑推荐：女性经前必吃的调理饮食]]
