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爱上火的孕妇吃什么好

2012-02-24特殊时期 来源:全民健康网

  用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功,加入绿豆可加强清心解毒之效;加和薏仁米可提高抗癌之力。用百合、生地各15克,或百合15克、知母10克煎汤服,对癌症患者由于思虑过多所致的心情烦躁、夜寐不宁、精神恍惚、食欲不振等具有良效。此外,用适量鲜百合与白糖,共捣敷患处,对皮肤癌破溃出血、渗水者也有一定治疗作用。

  去火食品——木瓜、猪骨炖花生

  用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量

  制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。

  功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。

        爱上火的孕妇吃什么好?这些是适合易上火孕妈妈们食用的食物,以及推荐的孕期饮食食谱。

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