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经期吃什么好呢?

2012-05-11特殊时期 来源:全民健康网

  功效:有温经散寒功效,适用于寒性痛经以及黄褐斑女性。

  山楂桂枝红糖汤

  材料:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。

  作法:把清洗干净的山楂肉、桂枝等直接装入瓦煲内,加入清水2碗,用文火煎至,然后直接加入红糖,直接煮沸即可。

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