经期喝这6种饮料 肚子会更痛

　　5、含咖啡因的饮料

　　经期饮用含咖啡因的饮料会出现乳房胀痛，情绪焦虑、易怒的情况，并且还破坏碳水化合物的新陈代谢，以及人体内的维他命b。

　　6、冷饮

　　在生理期间不要饮用寒冷的饮料，并且生冷的食物也不会食用。女性在生理期间切记不要饮用这些饮料，为了身体的健康，就先忍一下吧。

　　每个月的那几天总让你心烦不已，这很有可能是吃了不该吃的食物，譬如牛奶，咖啡，冷饮，绿茶等，注意经期忌口或许你的那些不适应的症状就会慢慢消失了！