2.苹果去核、皮切成丝，把剩下的食材也一起洗干净切丝，用盐腌制之后沥干水分。
3.苹果丝倒入盆中，加入剩下的食材一些均匀搅拌，加入少许橄榄油即可食用。
经期可以吃苹果吗?答案是肯定的，为了能够经期的健康的度过，这苹果绝对是个好帮手。
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2014-04-28 10:13:41