女人坐月子可以吃红薯吗

　　5.延缓衰老

　　红薯本身具有延缓衰老的功效，而且红薯所含的粘液蛋白能够很好的保持血管壁的弹性，这对于防止动脉粥样硬化的发生很有效果。而红薯中的绿原酸，能够预防黑色素的产生，这对于预防雀斑和老年斑很有效果。

　　长期吃红薯能够延缓肌肤衰老，永久的保持肌肤弹性。

　　坐月子可以吃红薯吗?答案是肯定的，这对于新手妈妈来说，这样的食物绝对是很好的选择。