5.橄榄
有很好的清热解毒功效，这对孕妇和产妇都有很好的滋补效果，常常吃橄榄，能够帮助宝宝更加聪明，让孕妇更加健康。
6.香蕉
大家都知道香蕉有很好的通便功效，能够让大家的心情变得更加愉悦，有催眠的效果，减少疼痛感。
在香蕉中含有大量的纤维素和铁质，对于卧床休息的产妇有很好的效果。因为香蕉也是属于性凉的食物，在进食之后也要用热水烫一下。
5.橄榄
有很好的清热解毒功效，这对孕妇和产妇都有很好的滋补效果，常常吃橄榄，能够帮助宝宝更加聪明，让孕妇更加健康。
6.香蕉
大家都知道香蕉有很好的通便功效，能够让大家的心情变得更加愉悦，有催眠的效果，减少疼痛感。
在香蕉中含有大量的纤维素和铁质，对于卧床休息的产妇有很好的效果。因为香蕉也是属于性凉的食物，在进食之后也要用热水烫一下。
2014-04-28 10:13:41