四款美味营养的孕妇食谱

　　香菇鸡粥

　　用料：

　　鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、料酒少许、香油少量、小葱适量

　　做法：

　　1、香菇温水泡软，用刀直接切成小颗粒。

　　2、鸡脯肉直接切成小粒用料酒和生粉腌制10分钟。

　　3、砂锅里面加入少许米和适量的水，大火中煮滚，然后转入小火继续煮，依次加入鸡肉和香菇继续煮。

　　4、食材煮烂的时候，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可出锅。

　　以上的这四款美味的孕妇食谱，这对于孕妇来说，这不仅能够很好的补充身体所需的营养，而且对于女性们来说，这也是帮助搞定其孕期内一些症状。