女性保健
女性饮食
女性服饰
女性用品
女性生理
女性心理
女性疾病
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 女性频道 >> 女性饮食 >> 特殊时期 >> 正文

四款催奶鲫鱼汤的做法

2013-03-08特殊时期 来源:全民健康网

  鲫鱼豆腐汤

  原料

  鲫鱼1条(约250g),豆腐400g

  调味料

  黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g

  做法

  1.豆腐用刀直接切5cm厚的薄片,放入盐沸水中烫5分钟后打捞出来沥干水分备用。

  2.鲫鱼去鳞、肠杂,在鱼肉深上抹上少许的料酒和盐渍10分钟即可。

  3.锅中放入食油,烧至5分钟,下入姜片爆香,接着放入鲫鱼煎制两面煎黄,加入适量清水,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后勾薄芡,最后撒上葱花即可。

猜你喜欢
相关阅读