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调节女人肾虚的最佳食物

2009-05-08营养需要 来源：全民健康网

　　胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

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