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补血让你拥有好身体

2010-05-13营养需要 来源：全民健康网

　　晚餐莱单

　　1、 莴菜（莴笋）用花生油炒。

　　2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。

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TAG营养需要 补血
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