抗衰老美容食品 女人首选土豆

　　5、半途而废的人和缺乏维生素有必然关系

　　做事经常半途而废的人，其主要原因是因为身体内缺乏维生素a和c，或者是酸性食物摄入过多导致的，土豆不仅可以提供足够的维生素a和c，还能很好调节食物的酸碱平衡度。

　　土豆的做法有很多，煎炒烹炸都可以，而且很美味。女人更要多吃土豆，不仅能吃出好身材，还能吃出好皮肤、好身体、好性格！