女性的性欲与很多方面都有关系，精神的好坏、压力的大小、环境的变化以及一些生理和病理上的问题等，都会影响女性的性欲。饮食也会对性欲造成影响，其中有不少可以作为催情食物。
女子性欲冷淡多数是因为情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素导致的。除了心理治疗之外，饮食上科学搭配，对于改善性功能，提高性欲非常有帮助。
猪肾：又叫猪腰子。富含锌、铜、磷、铁、维生素 b族、维生素 c以及蛋白质、脂肪等营养素，尤其是锌的含量，很高。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾的功效。因肾虚热导致性欲较差的女性非常适宜食用。
子母鸡：是未生蛋的小母鸡，富含蛋白质、维生素e、维生素b族、铁、钙、磷等，可以滋阴润燥、补精填髓。性欲不强的女子非常适合食用。