美白祛斑吃什么？

      4、柠檬冰糖汁

　　柠檬是美容佳品，在柠檬汁中加入适量冰糖饮用即可。柠檬中富含维生素c，大约100克的柠檬汁中就有50毫克的维生素c，另外柠檬中还有丰富钙、铁、磷、b族维生素等营养成分。经常喝柠檬汁，不但皮肤变白嫩了，还能避免皮肤血管老化，以及去除面部色斑，另外还可以防治动脉硬化。

　　祛斑吃什么?这些就是可祛斑的祛斑饮食，有兴趣的朋友们动手来做试一下，不但皮肤变好了，体质也增强了，选对天然的祛斑饮食，吃着放心不必担心有副作用。