秋季女性排毒养颜吃什么好？

      排毒养颜食物三：猪血

　　猪血味甘、苦，性温，具有解毒清肠、补血的作用。

　　猪血中含有丰富维生素B2、维生素C、蛋白质、钙、铁、磷等成分，另外，猪血中的血浆蛋白在被人体胃酸分解后会产生出一种解毒的物质，它可与进入到人体的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，将毒素排出体外。

　　适合长期接触有害物质的人，特别是驾驶车辆的司机。另外，猪血还含有铁，对于贫血者有很好的改善作用。