新妈妈内分泌失调吃什么好？

      3、桃花猪蹄粥

　　材料：干桃花1克、净猪蹄1只、粳米100克、细盐、生姜末、葱、味精、酱油适量、香油适量。

　　方法：把桃花焙干，并研磨成粉末，粳米淘洗干净，猪蹄的皮肉和骨头分开，放铁锅中加入适量盐，并以旺火煮沸，以文火炖至猪蹄熟烂后把骨头取下，下入米和桃花末，以文火煨粥，之后加入适量盐、香油和其他调味品，搅拌均匀即可。

　　小贴士：隔天服用一次，分数次温服，可以起到活血化淤，适合产后女性服用。

　　内分泌失调吃什么好?三款大补的滋养膳食适合产后妈妈食用，有效调理内分泌，改善体质。