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五种抗氧化食物

2012-05-31营养需要 来源：全民健康网

　　4.西瓜滋润皮肤。夏季的应季西瓜，是多么爽口，而且西瓜中富含维生素C、番茄红素和钾。帮助人体调节平衡，而且还能够帮助补充水分。

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