5.苹果 富含头发需要的大量营养成分，其中苹果酸能够很好的抑制头发干燥问题，解决头皮屑的问题，这对镇定头皮很有效果。 女性脱发吃什么好?这五种水果，不仅能够维护头发的正常生长，而且是比较好的食物选择。 编辑推荐：[[女性掉头发吃什么好女性吃什么防止脱发？女性吃什么防止脱发掉发]]
