秋季不能错过的女人养生汤

　　莲藕排骨汤

　　材料：排骨750克、新鲜莲藕2段。

　　做法：

　　1)把排骨切段洗干净，放入清水中漂洗20分钟，然后把将水沥干。把排骨放入沸水中焯一下，把其污血倒掉，再使用清水清洗排骨。

　　2)把莲藕洗干净去皮，切成小段之后用刀背把其拍松。

　　3)将全部材料放入锅内，加入适量清水，先用大火煮滚后改小火煲3小时左右即可，根据个人口味加入适量盐。

　　功效：

　　本汤可具有养颜补血的功效，对于女性来说这是一道很美味的滋补汤补。