生活中最常见排毒养颜的食物

　　蜂蜜

　　蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、优质蛋白质、铁、天等多种元素，这是女人养颜美容不能少的食物，而且对于秋季润肺止咳、润肠通便很有效果，有效的缓解便秘问题，是很强的滋补食物。

　　蜂蜜中的主要成分有葡萄糖和果糖，这很容易被人体吸收利用，此外还含有多种营养物质，是不错的美容食物。女性坚持食用蜂蜜能够起到很好的排毒养颜功效，而且对于防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

　　生活中排毒养颜的食物有以上这几种，女生在日常生活中可以多多食用。