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当归补血汤的做法

2012-11-07营养需要 来源:全民健康网

  当归补血汤是一种很是快捷的补血方法,饮食补血也是最为合适的方子,下面为大家推荐其当归补血汤的做法,一步步跟着学习起来吧!

  当归补血汤的做法

  主料:当归、黄芪

  辅料:红枣、鹌鹑蛋

  调料:糖少许

  步骤:

  1.红枣清洗干净直接去核,剩下的两种主料一起用温水浸泡5分钟吗,然后使用温水冲洗干净。

  2.鹌鹑蛋锅中直接煮熟,剥落外壳,锅中加入适量的清水,把所有材料一起放入锅中。

  3.使用大火煮开,然后转小火继续煮鹌鹑蛋,加入适量的白砂糖搅拌均匀即可。

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