生活中漂亮女人多吃什么好

　　柠檬

　　这酸酸甜甜的水果中含有含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。而且还含有丰富的有机酸、柠檬酸，拥有很强大的抗氧化功效，这对于促进肌肤的新陈代谢、帮助延缓衰老，这对于帮助抵抗脸部色素沉着很有效果。

　　女人多吃什么好呢?以上的这些食物对于女性保养都有很好的保养，大家在日常生活中可不要错过这些美食哦!