女性肾虚吃什么食物好?

　　四仁鸡子粥

　　材料：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克。

　　做法：

　　1.把以上所有的材料一起研磨成碎末，每日早晨取20克，加水一小碗搅拌均匀。

　　2.煮开之后直接打鸡蛋一个，放入适量的冰糖搅拌均匀，连续半年一起服用。

　　女性肾虚吃什么食物好呢?而以上最为常见的这几种美食对于女性解决肾虚起到很好的效果，下面就跟随小编来看看吧!