牛肉富含丰富的营养物质，特别是含有大量的铁质，这对于孕妇来说很有利哦!多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗，牛肉不宜多吃，吃牛肉一周一次比较好。
焖烧牛肉的做法
主料：熟牛肉4两。
辅料：油、葱、姜、盐、醋、白糖、酱油、水淀粉适量。
做法：
1、牛肉清洗干净，直接切成五分小方块，放入碗肉，使用水淀粉挂上一层糊，过油炸后成金黄色打捞出来即可。
2、勺内打底油，放入葱、姜爆香，然后继续加入醋、酱油、高汤、白糖炒一会儿。
3.加入少许的淀粉勾芡，打明油，把炸好的肉倒入勺内，迅速翻炒几下即可。
孕妇贫血怎么办?以上的三道美味的补血食谱来解决。如果有孕妇需要补血，那么试试这几道美味的食物吧!