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女性养生食谱 吃出健康好身体

2013-05-07营养需要 来源:全民健康网

  海带:

  海带中的褐藻酸对于减缓肠道吸收放射性元素锶的速度,使其这种有毒物质锶排出体外,因而具有预防白血病的作用。所以,生活中,多多吃还嗲,这能够加速人体内的镉排出体外。

  魔芋:

  又名“鬼芋”,是很著名的肠道清道夫”、“血液净化剂”,迅速的清理肠壁上的废物。

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