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女人不吃就会后悔的10种食物

2009-12-04日常饮食 来源：全民健康网

　　

　　3、护眼：红薯

　　红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。

　

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