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冬季女人常喝萝卜汤好处多

2009-12-20日常饮食 来源:全民健康网

      不宜食用萝卜者:

  萝卜为寒凉蔬菜,阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

  胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产子宫脱垂等患者少食萝卜。

  服用人参、西洋参时不要同时持萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

  冬季最养人的萝卜汤

  材料: 肉糜,青萝卜,粉丝.

  调料: 鸡精,胡椒粉,盐.

  肉糜做肉丸子.肉糜调味方法.萝卜切丝.

  锅内热油,加葱姜丝少许蒜热锅.炒香后放入萝卜丝.

  萝卜一直炒出香味.然后加水.

  大火烧开后,改小火,放入丸子.打去浮沫.

  最后加入粉丝.加胡椒粉,盐,鸡精调味.

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