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30岁女人必吃的10种超有效排毒食品

2009-12-21日常饮食 来源:全民健康网

  

  木耳

  味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。

  功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。

  适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。

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