母亲节送给妈妈的美颜抗衰老食物

      抗衰老食物：圆白菜

　　圆白菜也是一种抗癌食物，并且同时还可增强人体免疫力，另外圆白菜同菜花和竹笋都具有非常强大的抗衰老食用，可以算是女性很不错的美容食物。

　　抗衰老食物：水

　　水是最健康的饮品，不但可以改善便秘的问题，帮助顺利排出体内的垃圾，同时还可以调节内分泌，使肌肤变得更加有光泽。

　　抗衰老食物：菠菜

　　菠菜能够防止贫血，多食用菠菜可以改善便秘的情况，并能使肌肤更加光滑，另外菠菜还有一个功效非常惊人，就是可以使人更具乐观的好心情，所以就将这份好心情也送给妈妈吧。