女性营养饮食 办公室中的茶文化

      营养饮食：绿豆薏仁汤

　　绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，薏仁可以健脾止泻、轻身益气，很适合经常熬夜的人，以及口干舌燥、心烦气躁、长痘痘及便秘的人饮用，如果说蔬菜水果可以补充水分，而绿豆薏仁汤则可以消暑除烦躁。

　　营养饮食：杜仲茶

　　杜仲茶可以补血、强壮筋骨，经常久坐不动易对腰背造成伤害，杜仲茶可以起到缓解作用，对于处于生理期的女性来说，也可以在经期饮用杜仲茶，与四物汤一起饮用效果更好。