白雪公主的美白护肤饮食

      美白护肤：胡萝卜

　　胡萝卜有“皮肤食物”的美誉，这可润泽肌肤，含有可抗氧化和美白肌肤的β胡萝卜素，并能清除肌肤角质，可对油性肌肤、痘痘肌肤起到缓解作用。另外，胡萝卜还含有大量果胶，当果胶与汞结合，便能帮助清除体内有害成分，使肌肤恢复细腻红润。

　　经常食用这些食物，你就会发现自己的肌肤越来越白皙，也许有一天你就能拥有白雪公主那般雪白的肌肤。