女人不吃早餐的危害

　　5.引起便秘

　　正常的饮食习惯，人体就能够产生正常排便，但是如果因为没有吃早餐，这会形成胃结肠反射现象，如果长期不吃早餐，这只会加深这种病症。

　　6.增加中风的几率

　　如果不吃早餐，这会导致体内的血液容量变少，而血液粘稠度增高，使的血压增高，这些因素都增加了中风的危险性。

　　这些都是女性不吃早餐的危害，无论是什么样的生活规律，为了健康都应该摒弃不良的生活习惯，营养吃早餐，让我们身体更健康。