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对皮肤好的食物有哪些

2012-09-27日常饮食 来源:全民健康网

  7.蜂蜜

  在蜂蜜中含有容易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖分,长期吃蜂蜜不仅能够改善皮肤问题,让其变得红润更加有光泽,这是美容护肤不能少的佳品。

  8.肉皮

  在肉皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,这些都是保证肌肤弹性的好帮手。如果脸部已经开始出现细纹,那么一定要多多吃肉皮来改善这一情况,这能够让细胞变得更加丰满,从而减少皱纹的出现。

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