三、抗衰老食品：豆腐
黄金豆腐
原料：豆腐、咸蛋黄、香葱、盐、味精、胡椒粉、色拉油。
做法：
1、把豆腐切丁，直接在盐水中焯一下，然后打捞起来装盘。
2、锅内加入少许食用油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。把炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，撒上少许葱花末即成。
三、抗衰老食品：豆腐
黄金豆腐
原料：豆腐、咸蛋黄、香葱、盐、味精、胡椒粉、色拉油。
做法：
1、把豆腐切丁，直接在盐水中焯一下，然后打捞起来装盘。
2、锅内加入少许食用油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。把炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，撒上少许葱花末即成。
2019-06-11 15:05:03