文胸穿戴方法不正确，不但不能帮助塑造出丰满挺拔的效果，反而会使乳房受到伤害，易引发各种不适症状，下面就来了解一下文胸穿戴方法。
文胸穿戴不当，伤害乳房没商量
胸罩如果比胸围短，就会导致胸罩过度压迫乳房，导致乳房的血液循环不畅，长期下去，乳头会受到挤压，慢慢地乳房会变平坦或内凹，严重的话还会导致乳腺导管炎、瘘管、窦道。如果胸罩过紧，那么在活动的时候，乳头和文胸会相互发生摩擦，易使纤维搓成茧丝渗入乳腺内，时间一久就会造成乳腺堵塞，严重的情况会导致乳腺炎。文胸过小，乳房下方便会出现供血不足、纤维化的情况，并会形成索条状肥厚，会有触痛感。穿戴过紧的文胸还会导致肌肉疲劳，血液循环故障导致老化的情况。专家建议女性，每隔三个月就要重新测量，根据体形选择合适的文胸。
如何挑选适合的文胸
如何挑选适合自己的文胸，这就需要我们安静坐下来好好观察自己，选择文胸之前要先了解自己的乳房，乳房的形状就算外貌，每个人都不同，但总规有下面几种：