女人应如何避免卵巢早衰

　　5、远离烟酒

　　这是一个很不良的生活习惯，大家也知道其实抽烟喝酒都是很不好的生活习惯。其实抽烟喝酒都对于身体健康存在很大的威胁。因为长期酗酒这会给肝脏造成很大的负担，也还会导致慢性的酒精中毒，引起肠胃溃疡、肝硬化、肝癌等疾病，直接威胁到身体健康。

　　6、房事要适当

　　对于房事过于频繁，这很容易出现卵巢早衰，这是因为长期处于纵欲状态，这很容易导致肾精大亏，还有可能会出现筋疲力尽而阳气虚脱导致死亡，珍惜生命，养成良好的性生活。