控制动物性脂肪的摄入量
因体内脂肪堆积可刺激内分泌系统，使雌激素和催乳素含量增高，这两种激素既会加重乳腺增生病，还有促癌生成的危险作用。
忌喝红酒
女性患上乳腺增生后比较好不要喝红酒，这样对病情很不利。饮酒被认为是乳腺病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。因此，不管是喝什么酒，不仅有可能引发乳腺增生，有乳腺增生的还会加重病情。所以，乳腺增生患者比较好不要喝红酒，要喝的话也要少量。
以上就是乳腺增生的饮食忌禁，希望患有乳腺增生的患者千万要注意饮食忌禁。女性患上不要担心，也不要忽视，要及时的去医院做检查及治疗，在平时生活中保持良好的心态，注意饮食健康，可以让乳腺增生疾病远离你。