女人痛经的食疗方子

　　痛经是很多女性的通病，这种常见的疾病深深的折磨其女性的生活质量和生活健康.很多女性都很容易出现这种情况，其实痛经我们能够通过美味饮食来调理，下面就一起来看看痛经的饮食治疗方子。

　　女人痛经的食疗方子

　　乌豆蛋酒汤

　　材料：乌豆(黑豆)60克/鸡蛋2个/黄酒或米酒100毫升。

　　步骤：

　　把乌豆和清洗过后的鸡蛋一起加入适量清水一起煮。

　　小贴士：这款食谱具有调节身体的好功效，而且特别适合那些妇女气血虚弱型痛经。

　　山楂桂枝红糖汤

　　材料：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30～50克。

　　步骤：

　　1.把山楂肉、桂枝一起装入瓦煲内，加入清水2碗，开始使用文火煎剩1碗时。

　　2.根据个人口味加入红糖，调匀，煮沸即可食用。

　　小贴士：这款汤饮，起到温经通脉，化淤止痛的功效，对于那些痛经的女性有很好的效果。