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规律性生活可治月经不调

2011-05-19月经不调 来源:全民健康网

  一周至少有一次性生活

  月经是个让女性感到烦躁的事情,主要原因是因为经期总是不规律,并且容易一个不小心就弄脏衣物,还会伴有疼痛等不适感。

  性医学专家温尼佛雷德博士研究发现,有规律的性生活可以起到调理经期的作用,原因是女性可以通常性生活,从伴侣身上获取到有益的信息素,而这种情况会直接影响到女性自身的内分泌情况,并且性生活越是规律就越能保持女性体内雄激素的分泌水平,可调理月经周期,使经期更规律,减少麻烦和疼痛。

  如果可以一周可以保证一次性生活,便可以将月经周期调整到29.5天,不但可以维持女性的生育能力,还能调理内分泌。如果每周的性生活低于一次,那么就不会有这么好的效果,如果高于这个频率,只要适度,那么也可以起到保护女性健康的作用。

  这是一个治月经不调的小窍门,如果你有伴侣陪伴在身边,不如用这个方法来调理经期,还能促进两人的感情。

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