月经不正常如何调理

      月经不正常五：贫血型问题

　　经血颜色呈浅红色或粉红色，并且很稀薄，经期时间短，有迟到的现象，身体感觉乏力。

　　这种情况要避免在工作时候用眼过度，并保证每晚12点之前入睡，多吃一些新鲜的蔬菜，像菠菜以及动物肝脏，瘦肉和大枣也是很好的补血食物，建议饮用枸杞茶、红枣茶。

　　看看自己是属于哪种月经不正常的情况，对症下药才能达到比较好的调理效果。