二、月经失调患者应该讲究经期卫生，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经失调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症都会引起女性的不孕。女性应该在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉。
三、有的少女月经初潮时间较晚，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经失调、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。
少女月经不调以这种方式进行调理，可以起到很好的改善效果，并且还要注意日常的个人卫生。