月经量少这是很多女性通病，出现这种最为常见的妇科疾病，到底应该怎样应对呢?下面就为大家介绍几种美食解决方法，相信能够很好的搞定这个问题，下面就让小编为大家介绍月经量少怎样解决吧!
月经量少吃什么食物好
黑木耳大枣汤
材料：大枣20枚、黑木耳10克、红糖10克。
制作方法：
把以上的这几种材料都清洗干净放入锅中，加入适量清水进行炖煮，每日早晚各饮用1次。这种汤饮能够很好的缓解各种经期不适应症状，这对于女性痛经很有缓解效果。
益母草乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡1只、当归、黄芪、茯苓各9克、益母草30克。
制作方法：
1.把乌鸡清洗干净在，直接去除内脏。
2.把所有的药材都放入鸡腹之内，使用针线把其缝合。直接放入砂锅内进行炖煮。
3.鸡肉煮熟的时候，直接去除药渣，加入调味品饮用即可。
小贴士：其实这种汤饮用绝对是很强的美味的食物，而且对于女性来说有很好的效果。