女性月经推迟吃什么好呢

　　下面为大家介绍一种美食能够很好的改善这一情况

　　羊肉汤

　　材料：羊肉250公克、当归18公克、生姜15公克、调味盐少许。

　　步骤

　　1.羊肉清洗干净，直接放入滚开的沸水中，转入小火慢慢的炖煮。

　　2.等到羊肉煮烂的时候，加入调味品。

　　3.羊肉打捞起来，把准备好的当归的和生姜放入汤中继续煮一个小时即可。

　　小贴士:可以直接吃肉，也能够饮汤，坚持五天连续服用，每天1次即可。

　　月经推迟吃什么好呢?以上的这些方法能够起到很好的效果，女性朋友们可千万别错过哦!