女子每月月经量多怎么办?

　　3、月经后期：生姜羊肉汤

　　材料：羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。

　　做法：

　　1).羊肉、生姜一起清洗干净，直接切块。

　　2).药物使用纱布包好，一起放入锅中，加入适量清水。

　　3).先使用大火煮沸，然后改用小火慢慢炖煮。2个小时后，去药渣，加入适量调味品即可服食。

　　小贴士：冬季每逢月经后，坚持每天服用1次，连服3-5天会有所改善，这能够起到很好的活血养气功效，适合很多气虚力弱的女性服用，这对于女性很有好处。