女性随着年龄的增长都会出现阴道松弛的现象，破坏了夫妻之间的性生活质量，也影响了彼此的感情。阴道松弛还会导致一些病原菌更快的入侵女性的阴道，引发一些妇科疾病。那么阴道松弛是有什么原因呢?
生产松弛
造成产后阴道松弛的原因有很多，最常见的是胎儿头部过大，在自然分娩时造成了产伤。不过自然分娩并不是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为即使是施行剖宫术的女性阴道也同样会出现松弛现象。此外，产后缺乏运动、产褥期盲目减肥、不注意营养或过于劳累，都会导致盆腔肌肉群恢复不良进而造成阴道松弛。
专家建议：产后出现的阴道松弛现象虽然在产后3个月即可恢复，但毕竟阴道经过了挤压撕裂，阴道的肌肉受到损伤。此时可以通过一些锻炼来促进弹性的恢复，增强阴道的紧实感。
许多顺产的妈妈因为生下小宝宝，由于对“私处”的呵护不佳，导致阴道的肌肉失去活力，变得比较松弛，应加强锻炼，让盆腔肌肉随着锻炼恢复弹性。
房事过频
以往阴道松弛的问题多见于产后的女性，但现在很多年轻也开始出现阴道松弛问题，而前往医院就诊。很多二十多岁的子阴道的松弛程度超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。
专家建议：阴道紧缩术会留下疤痕组织，并且对以后的生育有一定影响。因此医学专家建议年轻女性比较好用锻炼的方法来紧致阴道。
绝经松弛
绝经后的女性由于卵巢功能衰退，甚至消失，雌激素水平降低，阴道壁出现萎缩失去弹性，阴道黏膜变薄，阴道渗液减少，导致阴道失去润滑而变干涩。所以，在性生活时如果性刺激不够或爱抚时间不足，在女性尚未达到性兴奋时丈夫就进入或动作粗暴，都会让女性感到疼痛甚至还会造成阴道损伤而导致出血。
缩阴已成为女性的必修课题。新时代的女性对美的追求到了极致，不但外在美，内在美更是不可或缺，然而人到中年，女性的阴道松弛都会不可避免发生，这不仅影响了伴侣双方性生活的快感，同时也让自己的女性魅力值大大降低。