10，通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。
11，发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的解决办法。
12，做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。
13，在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。
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14，办健身卡的时候，顺便也写上家人的姓名，邀请他们一起来锻炼。
15，煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。
16，看比赛的时候，为谁是赢家打一个赌。
17，认真地为某件事与人争个究竟。
18，每周至少全家去散步两次。