哪些食物会降低你的性趣

　 日常饮食中,哪些食物会对性生活有影响呢?

　　莲心

　　莲子心有清心泻火作用，可使男性性欲低下。

　　冬瓜

　　富含粗纤维、尼克酸等，有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功。常食冬瓜可清心热，降欲火，消除狂躁症状。

　　菱角

　　性味甘寒，可清热除烦，平息**欲火。

　　芥蓝

　　又名苤蓝，性味甘辛凉，有利水消肿，解毒醒酒。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。

　　竹笋

　　竹笋含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收与利用，缺锌可使性欲下降，性机能减退。　　

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