女性的内心世界总是拥有许多属于他们自己的秘密，即使是朝夕相伴的丈夫，也难以完全开启妻子的心灵之窗。尤其是在性爱这个比较严肃的问题上，她们的心灵深处永远保藏着几乎无法洞悉的秘密。
女人有千情万种，但是女人的心态千姿百态，人世间没有什么钥匙能解的开女性内心之谜，所以恋爱中的男人，要多知道一点女人的心理，运用高 的技巧，抓住女人的 心，摘到诱人的爱情之花。许多 女性结婚多年不知道 自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮， 有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征：
一.性高潮到来之前;
有的人身上部分皮肤会出现性红晕。这是因为血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕 主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
二.出现肌紧张;
由于肌肉兴奋的性爱增高，就会出现部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩。
3.呼吸、心率加快;
因为中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的 需求增加，以致呼吸、心率加快。 有时伴有有节奏的呻吟 。
4.高潮时感觉发生变化;
女性一旦达到性高潮时，有时会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。
5.性高潮时女性的阴道肌肉;
阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固 作用， 并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动 。相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。
6.乳房 乳头起反应;
乳房组织是内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱;而且也并不是每次性 生活都能达到的，时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦就行。
性爱时女人若对这个男人的性表现感到满意，就应该相应地发出暗示，及时向对方传达“我也认为你不错”的信息，这种也是女人知性的性表现，可以男人们创造出利于行动的条件。