衰老是不能取代的趋势，但是如果我们懂得多一些日常养护的知识的话，就可以让自己更长久地保持健康状态，远离衰老的侵袭。爱美网为大家总结了以下几个经验和具体行为，希望各位爱美的MM们积极起来维护自己的美丽哦。
如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能谨记并遵守以下几条妙计，便能远离衰老之门。
现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！[[关爱自己多一点请进入：女性频道]]